La cura dopo una frattura ha 3 controindicazioni principali, assicurati di prestare attenzione
Le fratture sono un trauma clinicamente comune, la maggior parte dei pazienti deve essere sottoposta a un intervento chirurgico e il recupero dopo l'intervento richiede molto tempo. Una cura adeguata è importante durante il processo di recupero di una frattura, il che è importante per accelerare la guarigione e ridurre le complicanze. Se l'operazione non è corretta, può compromettere il recupero del paziente.
Tabù 1: attività eccessiva e perdita di peso
Dopo una frattura, ci vuole tempo sufficiente per riunire e guarire l’area fratturata. In caso di attività eccessiva o condizioni negative, l'area fratturata può essere spostata o danneggiata, con conseguente ritardo nel processo di guarigione e possono verificarsi anche condizioni di guarigione difficili. Pertanto, nella fase iniziale del recupero, l'attività del paziente deve essere moderata, seguendo il consiglio del medico di indossare cerotti, tutori e limitare il movimento dell'area lesa per garantire la stabilità dell'area fratturata.
Formazione riabilitativa precoce
Entro 1 settimana dall'autolesionismo o dall'intervento chirurgico, a seconda del sito della frattura del paziente, è possibile definire il grado di recupero per eseguire un allenamento riabilitativo. I principali sintomi di questa fase sono gonfiore dei tessuti molli, dolore all'incisione, fratture inizialmente non riparabili, quindi è necessario limitare l'attività degli arti e delle articolazioni del paziente. Le misure riabilitative sono le seguenti: ① Sollevare adeguatamente l'arto del paziente per eliminare il gonfiore; ② Se il paziente ha un arto superiore fratturato, è necessario eseguire esercizi di fisting con le dita, se l'arto inferiore è fratturato, è possibile eseguire attività di allungamento e flessione della punta della schiena; Se i muscoli dell'arto fisso vengono contratti a lungo, 15-20 minuti/ora, il maggior numero di volte possibile.
Dopo 2-3 giorni, il dolore del paziente si allevia gradualmente. Per i pazienti con stabilità fissa, è possibile assisterli con l'attività articolare e con la macchina CPM per spostare l'articolazione, gradualmente, per favorire il recupero della funzione articolare del paziente, prevenire l'adesione articolare, la contrazione e altri eventi avversi.
Formazione riabilitativa di medio termine-
4-6 settimane dopo l'intervento chirurgico, la guarigione iniziale del sito fratturato è la fase articolare del recupero del paziente, nota anche come "periodo di luna di miele" della riabilitazione. L'intervento riabilitativo deve essere effettuato sotto la guida di un medico riabilitatore, aumentando gradualmente la forza muscolare del paziente e aumentando adeguatamente la gamma di attività articolare.
Da 6 settimane a 3 mesi dopo l'intervento chirurgico. Questa fase può essere definita il "periodo d'oro" del recupero per i pazienti fratturati, che richiede anche il miglioramento della forza muscolare e dell'attività articolare del paziente. Tuttavia, a causa di molti fattori, la maggior parte dei pazienti torna a casa per riposarsi e non riceve una guida tempestiva da un medico professionista, unitamente ad una conoscenza incompleta dell'assistenza infermieristica, è facile che si verifichino situazioni indesiderate di recupero del periodo d'oro.
3. Allenamento riabilitativo tardivo
Dopo 3-6 mesi dall’intervento, il sito della frattura è sostanzialmente guarito, ma sono pochissimi i pazienti le cui fratture non sono guarite. Lo scopo principale di questa fase dell'allenamento riabilitativo del paziente è rafforzare i muscoli, aumentare l'attività articolare e superare le contrazioni. I metodi includono: ① Rafforzare i muscoli attraverso esercizi di resistenza, come sollevare carichi pesanti dagli arti superiori, legare sacchi di sabbia sugli arti inferiori, sollevare le gambe, camminare, ecc.; ② Attività congiunta attiva e passiva; ② Terapia fisica.
Taboo 2: Ignorare il dolore e il disagio
Il dolore e il disagio sono sintomi comuni delle fratture, ma non devono essere tollerati dal paziente. Ignorare il dolore e il disagio può portare a un peggioramento del danno al sito della frattura e persino a ritardare il trattamento. Se durante il processo di riabilitazione si avverte dolore evidente, sensazione di bruciore o altri disturbi, è importante informare immediatamente il medico per facilitare un tempestivo aggiustamento delle misure di trattamento e cura.
Questo stato mentale non favorisce il miglioramento della malattia del paziente e uno stato mentale positivo ha un certo ruolo nel favorire la guarigione della frattura. Pertanto, gli operatori sanitari e la famiglia del paziente devono aumentare la loro attenzione allo stato mentale del paziente, incoraggiarlo a parlare in modo proattivo dei propri sentimenti, comunicare di più con lui e ridurre il proprio carico psicologico.
Controindicazione 3: dieta irrazionale e apporto nutritivo insufficiente
Per favorire il recupero dei pazienti fratturati, è necessario garantire che la loro dieta sia ragionevole e scientifica e un adeguato apporto di nutrienti. Una dieta irrazionale e un apporto nutritivo insufficiente possono influenzare il recupero del sito fratturato del paziente. Dovrebbero essere garantiti nutrienti come calcio, vitamina D e proteine per favorire la guarigione delle ferite.
1, evitare la supplementazione di calcio alla cieca
L'ingrediente principale delle ossa umane è il calcio. Molte persone credono che l’integrazione con calcio dopo una frattura possa favorirne la guarigione. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che una grande quantità di calcio non è molto vantaggiosa per il recupero di un paziente fratturato. Se il paziente è più grave e ha bisogno di restare a letto per un periodo più lungo, una dose elevata di integrazione di calcio aggraverà il rischio di un alto livello di calcio nel sangue del paziente e ridurrà anche il livello di fosforo nel sangue.
2, evitare di mangiare più ossa di carne
Alcune persone pensano che dopo una frattura si debba mangiare più carne e ossa, il che può favorire la guarigione della frattura. Ma in realtà gli esperti hanno confermato che mangiare troppa carne e ossa dopo una frattura non solo non favorisce la guarigione della frattura, ma ne prolunga addirittura il tempo di guarigione.
3, evitare un'alimentazione distorta
Per queste condizioni, il corpo stesso ha una certa resistenza e capacità di riparazione, ma la sua stessa riparazione richiede materie prime, queste materie prime sono un integratore di vari nutrienti. Al fine di garantire l'apporto di nutrienti sufficienti da parte del corpo, il paziente non può scegliere di mangiare, per garantire che l'apporto di nutrienti sia sufficiente ed equilibrato.
4, Evitare di mangiare cibi che non sono facilmente digeribili
Di solito, dopo una frattura, il paziente deve fissarlo con cerotto o morsetti e l'attività del paziente è chiaramente limitata. Inoltre, il paziente avverte gonfiore e dolore nella zona lesa, lo stato mentale non è molto ideale, l'umore è cattivo, l'appetito è scarso ed è facile causare stitichezza. Pertanto, durante il processo di recupero, il paziente dovrebbe cercare di scegliere frutta e verdura facili da digerire, ricchi di sostanze nutritive e multi-fibre. Mangiare il meno possibile cibi che producono facilmente gas, come zucche, patate e riso glutinoso.
Ulteriori suggerimenti
Oltre alle tre controindicazioni sopra citate, è molto importante e tempestivo il percorso riabilitativo seguire i consigli dei medici e dei riabilitatori. In quanto professionisti medici, hanno solide conoscenze mediche ed esperienza clinica pratica, possono sviluppare il miglior piano riabilitativo per la situazione di ciascun paziente e fornire una guida sanitaria corretta e scientifica. In caso di dubbi durante il percorso riabilitativo, è necessario consultare tempestivamente il professionista e non modificare l'intervento senza autorizzazione.
In breve, il trattamento riabilitativo dopo una frattura è molto importante e avrà un impatto diretto sul recupero del paziente. In questo processo, non si dovrebbe sovraccaricare l’esercizio fisico moderato, non si dovrebbero trascurare il dolore e il disagio e si dovrebbero mantenere abitudini alimentari ragionevoli e sane, garantendo un adeguato apporto di nutrienti. Con le cure giuste e un piano riabilitativo ragionevole, i pazienti fratturati possono tornare alla vita e ai livelli di attività normali il prima possibile.
