Come utilizzare la protezione della caviglia
1. Pulisci l'area della caviglia per garantire che la pelle sia asciutta. 2. Apri la cavigliera in una posizione piatta. 3. Posiziona la caviglia nella cavigliera, assicurandoti che la caviglia sia completamente allineata con il tutore. 4. Regola la tensione della cavigliera per fornire stabilità senza essere troppo stretta e compromettere la circolazione sanguigna. 5. Controlla se la cavigliera è indossata correttamente e assicurati che non sia troppo stretta o troppo larga.
Va notato che le protezioni per la caviglia sono adatte solo per l'uso quando la caviglia è sottoposta a stress elevato o richiede supporto aggiuntivo e non sono adatte per essere indossate a lungo-termine. Inoltre, a seconda delle esigenze personali di comfort e traspirabilità, si può scegliere di indossarlo aderente al corpo oppure indossarlo sopra i calzini di cotone. Allo stesso tempo, evitare protezioni per le caviglie troppo larghe o troppo strette e regolare la tenuta riavvolgendo in base alla situazione durante l'esercizio.
